Posts in Category: מאמרים

צימרים לזוגות

אם אתם רוצים זמן איכות עם הבן זוג שלכם באווירה כייפית ללא דאגות או לחצים מיותרים, אתם חייבים להזמין צימר לזוגות. עם צימרים לזוגות תוכלו ליהנות מזמן איכות יחדיו ללא הילדים, פעילויות שונות, להתנתק מחיי היום יום מלאי המטלות והלחצים, וכן לשבת מול הנוף המדהים שמשתקף לו מהחלון. מעבר לכך תוכלו להתפנק עם ארוחת בוקר עשירה ומגוונת הכוללת סוגי סלטים שונים , גבינות ושתייה. את שאר היום תוכלו להעביר בג’קוזי עם כוס יין טובה או לטייל בחיק הטבע.

חשיבות חופשה בצימר לבני זוג

כל אחד מאיתנו זקוק לחופשה שנתית על מנת לא להישחק ולקבל כוחות להמשך הדרך. החופשה עוזרת לנקות את הראש מכל טרדות ולחצי היום בעבודה ובבית, מנוחה מהמטלות השונות שאנו מבצעים באופן אוטומטי וכן היא עוזרת לנו לצבור אנרגיות חדשות על מנת להמשיך בכוחות מחודשים לבצע מטלות בחיי היום יום. מעבר לכך, החופשה  עוזרת לחיזוק הקשר הרומנטי בין בני הזוג, ואם המצב בין בני הזוג אינו טוב הוא עוזר לעבוד על הרומנטיקה והאינטימיות שעבדה. הצימר גורם לבני הזוג להתמסר באותו הרגע אחד לשני ולא לחשוב על שום דבר, אפילו לא על הילדים בבית. אלא להתמסר לאותו הרגע יחדיו. לכן חשוב לעשות חופשה פעם בשנה ואם אפשר יותר אז עוד יותר טוב.

מה תמצאו בצימרים

צימרים לזוגות מציעים מגוון נרחב של שירותים אשר כוללים בין היתר: צימר גדול ומרווח בו ניתן למצוא מיטה זוגית, ג’קוזי גדול ומפנק, טלוויזיה עם מסך אל סי די, מרפסת מפנקת עם נוף לטבע ועוד. בתוך הצימר תוכלו למצוא את האינטימיות והפרטיות לה אתם זקוקים במהלך החופשה. כך שאם אתם זוג צעיר ללא ילדים, חופשה בצימר היא החופשה המושלמת עבורכם לחיזוק הזוגיות והאינטימיות.

חגיגת יום הולדת עם צימר לזוגות

אם אתם רוצים להפתיע את הבן או בת הזוג במתנת יום הולדת שלא ישכח. צימרים הוא הפתרון לכך. עם צימר תוכלו לחגוג את היום הולדת של הבן או בת הזוג באווירה קסומה ושונה ממה שאתם רגילים. במקום לאכול שוב במסעדה או לצאת למופע בידור, תוכלו לבלות יום בצימר עם הבן או הבת זוג שלכם ולחגוג בצורה אחרת. לילה בצימר היא המתנה המושלמת לבן או בת הזוג לחגיגת אירוע היום הולדת, זוהי מזכרת שלא נשכחת מהר וחקוקה בזיכרון שנים רבות.

היכן ניתן למצוא צימרים לחופשה?

צמירים לחופשה ניתן למצוא באזור הצפון או הדרום, ובשנים האחרונות גם באזור המרכז. הצימרים הטובים ביותר ממוקמים באזור הצפון וכוללים בין היתר נוף ירוק ועוצר נשימה. השקט, ציוץ הציפורים, ריח הקפה בבוקר והאווירה עושים את החופשה למהנה יותר מאשר בבית מלון. בצימר לא תמצאו מופעי בידור כמו בבית מלון, אך תוכלו לטייל ברחבי הצפון ולראות מקומות מדהימים שטרם ראיתם.

צימרים עם בריכה פרטית

בצימרים תוכלו ליהנות מבריכה פרטית בה תוכלו לשחות מתי שיתחשק לכם לבד או הבן או בת הזוג. כמובן שתצטרכו לשלם יותר כסף בגלל הבריכה וגם להזמין מראש, אך ההשקעה שווה כל שקל. במקום להיות עם עוד אנשים יש לכם בריכה שהיא רק שלכם מתי שאתם רוצים לאורך כל שעות היום. הבריכה מתוחזקת באבזור ברמה הגבוהה ביותר. ניתן להזמין את הצימר בתור הפתעה לבן זוג או להכין ארוחת ערב או סתם לבלות על סף הבריכה עד השעות הקטנות של הלילה.

רוצים חופשה קצרה או ארוכה?

בצימר לזוגות תוכלו לבחור בין חופשה קצרה של סופשבוע או חופשה ארוכה של שבוע. כמו כן, תוכלו לבחור צימר עם בריכה פרטית או צימר ללא בריכה. כמובן שעדיף לכם לנסוע לחופשה בקיץ מאשר בחורף. אך יש לקחת בחשבון שבתקופת הקיץ המחיר גבוה יותר מאשר החורף, כי בקיץ עקב החופשות יש תפוסה יותר גבוהה מאשר בחורף.

מתי כדאי לכם להזמין צימר?

את החופשה בצימר עדיף לכם להזמין מראש ועדיף לפני עונת הקיץ העמוסה. בקיץ רוב האנשים יוצאים לחופשים והתפוסה היא גבוהה. מעבר לכך, אם אתם רוצים בריכה פרטית רק לכם ולבן הזוג שלכם, או לחגוג מסיבת רווקים או רווקות עם החברים הטובים שלכם רצוי שתזמינו מראש חדר עם בריכה.

החשיבות בפיזיותרפיה בבית

פיזיותרפיה בבית הולכת ומשנה את שוק הפיזיותרפיה בישראל.

נמאס לכם להמתין בתור לפיזיותרפיה? רוצים פיזיותרפיסט מקצועי ומוסמך שיטפל בכם בסביבה המוכרת שלכם? כיום יש פתרון בשבילכם: פיזיותרפיה בבית.

למי זה טוב?

פיזיותרפיה בבית נועדה לאנשים שאין להם זמן או יכולת להגיע לטיפול במכון פיזיותרפיה. חשוב להבין כי הטיפול הפיזיותרפיסטי משפיע בצורה הרת גורל על איכות החיים. לפעמים ההבדל בין אדם עצמאי ומתפקד לאדם שאיננו מתפקד חלילה זאת פיזיותרפיה. התהליך של פיזיותרפיה עשוי להיות קשה ומתיש, לדרוש התמדה וכוח רצון, כוח סבל ואמונה עצמית. לכן ישנה חשיבות רבה להקל על המשתקם ככל הניתן. קשה להפריז בחשיבותה של פיזיותרפיה, שהרי כמה חודשים של טיפול פיזיותרפיסטי יכולים להשפיע על תפקודו של האדם למשל העשרים או שלושים שנים הבאות. לכן החשיבות הרבה שבטיפולי פיזיותרפיה נגישים וזמינים היא ללא ספק מהדברים שקשה להפריז בהם.

הפיזיותרפיסטים עצמם מודעים היטב לחשיבות שבתפקידם ורואים שליחות קדושה בעבודה שלהם. הידיעה שיש להם את הכוח לשפר את חייו של האדם ולהחזיר אותו לתפקוד מביאה עימה מודעות גדולה ואחריות גדולה. פיזיותרפיסט מבין שאסור “לוותר” למשתקם מצד אחד, אולם גם חייבים את שיתוף הפעולה והמוטיבציה שלו מצד שני. במיוחד במקרים בהם המשתקם עשוי לוותר לעצמו בשל חוסר ידיעה או מוטיבציה כמו למשל במקרים של “דה קונדישנניג” בהם אנשים קשישים נוטים להשלים עם מצבם ולקבל את זה ש”ככה זה” בשל ה=חוסר במידע והקושי שבטיפול ובכך עלולים ליפול למעמסה על קרוביהם ולאבד תפקוד חיוני אותו היו מסוגלים לעשות לו היו מתמידים בטיפול פיזיותרפיסטי.

חשוב מאוד אם אתם או יקירכם זקוקים לפיזיותרפיה להבין את החשיבות שבטיפול, ואת החשיבות שבטיפול מוקדם. ברגע שניתן להתחיל טיפול פיזיותרפיסטי חיוני לעשות זאת ובכך למנוע מהפגיעה להתקבע. אם בעבר חולים היו צריכים להישאר בבית חולים או לחכות עד שיוכלו לצאת מהבית כדי לקבל טיפול פיזיותרפיסטי כיום הם יכולים לקבל אותו בבית, וזו ללא ספק מהפיכה בתחום שתביא תועלת מרובה למשתקמים ולבני משפחתם.

נכתב בחסות פיזיותרפיה ברעננה, אין לראות באמור תחליף לייעוץ מקצועי.

למה ללמוד פיזיותרפיה?

מקצוע הפיזיותרפיה הינו מקצוע מוערך המלא בנתינה ודאגה לאחר. במידה ואתם מחפשים מקצוע ללמוד, הינה כמה סיבות למה כדאי ללמוד פיזיותרפיה:

  1. פיזיותרפיה עוזרת לאנשים-סיבה ברורה ללמוד פיזיותרפיה היא שתוכל לסייע לאלו שסובלים. פיזיותרפיה יכולה לעשות שינויים שערכם לא יסולא בפז עבור חייהם של אנשים. בעיות בריאותיות קשות כמו סיסטיק פיברוזיס ודלקת מפרקים כרונית יכולות לקבל טיפול באמצעות פיזיותרפיה. ע”י למידת המקצוע בהצלחה גם אתה וגם החברה בה אתה חי תוכלו להרוויח.
  2. פיזיותרפיסטים מוערכים בחברה-פיזיותרפיה הוא מקצוע מכובד ומכך גם אלו העוסקים בו זוכרים לערכה בחברה.
  3. קורסים של פיזיותרפיה שימושיים לחיים-פיזיותרפיה היא מקצוע לכל דבר ולכן גם שכר הלימוד הוא בהתאם. רוב האוניברסיטאות בהן נלמד המקצוע מבטיחות תעסוקה בשוק לבוגריהם במגוון קליניקות ובמגוון התמחויות. זה מאפשר לסטודנטים הזדמנות לצפות בלמידה שלהם באופן פרקטי בשטח מה שנותן קונטקסט לכל מה שנלמד באופן תיאורטי, לכן סטודנטים המסיימים את התואר מוכנים כבר לשטח.
  4. פוטנציאל סיום הלימודים בהצלחה-לבוגרי המקצוע יש ציונים סטטיסטים גבוהים, משמע רבים המתחילים את התואר גם יסיימו אותו. פיזיותרפיה מקנה לסטודנטים יכולת טובה שתמיד מבוקשת בשוק ולכן על ידי רכישת מקצוע באופן רשמי במיוחד מאוניברסיטה או מוסד מוערך מבטיחה לך בטחון לעתיד.
  5. פיזיותרפיה היא דרך לעסוק בספורט-אם יש לך תשוקה לספורט ולא זכית להיות מהמעטים שלהם קריירה בתור שחקני ספורט מקצועיים, תואר בפיזיותרפיה נותנת לך סיכוי טוב להיות מועסק בתחום דומה. בקבוצת ספורט מקצועיות זקוקות לפיזיותרפיסט, תוכל גם להתמחות בפציעות ספורט ולעבוד בקליקה פרטית של קבוצת ספורט.
  6. פסיכותרפיסטים מתחילים את עבודתם עם משכורת טובה-אלו שיועסקו ע”י קבוצות ספורט או יעבדו באופן פרטי יהנו ממשכורת טובה

לכן אם עוד לא השתכנעתם תוכלו תמיד לפנות למכר או חבר שעבר פציעה בחייו (שבירת רגל, נפילה, או מחלה כרונית) לשמוע מה דעתו על פיזיותרפיסטים, כמעט בוודאות תקבלו תגובה חיובית וסיפור יפה על איך אותו אדם סייע להם בזמנים קשים של חייהם, עזר להם להשתקם ולהבין שהכל בידיים שלהם והוא רק שם לסייע.

נכתב בחסות פיזיותרפיה בראשון לציון, אין לראות בדברים הנכתבים תחליף לייעוץ מקצועי.

דה קונדישנינג – הטיפול הפיזיותרפיסטי

‘דה קונדישנינג’ הינו מושג חדש בתחום הרפואה הגריאטרית, אשר עדיין אין לו תרגום לעברית. מהו ‘דה קונדישנינג’? כיום יותר ויותר אנשים מגיעים לזקנה ואף לזקנה מופלגת תודות להתקדמות הרפואה המודרנית ‘דה קונדישנינג’ הינו ירידה בתפקוד בגיל זקנה, שאיננה נובעת ממחלה מיוחדת, וניתנת לטיפול.

מתי צפוי להתרחש ‘דה קונדישנינג’? קשיש שעובר תקופה ממושכת כשהוא מרותק למיטתו בשל חולי, שבר, ניתוח או מכל סיבה אחרת לא ביצע פעילות גופנית רבה באותה התקופה. כתוצאה מחוסר הפעילות הגופנית כושרו הגופני של הקשיש יורד, השרירים שלו נחלשים, וכאשר הוא קם מהמיטה הוא מגלה כי דברים שהיה מסוגל לעשות בעבר אינם אפשריים לו יותר. הפעילות היום יומית נעשית לו קשה יותר, ובמקרים מסוימים אפילו הגידים עלולים להתקצר.

הקשיש שעד לאותה התקופה היה עצמאי, נעשה תלוי יותר ויותר בעזרה מבחוץ. הדבר נופל כמובן כנטל על משפחתו, אולם גם גורם סבל רב לקשיש שנאלץ לאבד את עצמאותו ולהיעשות תלוי באנשים אחרים.

החדשות הטובות הן שבניגוד למחלות רבות אחרות הפוקדות זקנים, ב’דה קונדישנינג’ המצב הפיך. הטיפול אמנם דורש השקעה ומאמץ, אולם בסופו הקשיש מחזיר לעצמו את היכולת התפקודית שהייתה לו קודם לכן. לטיפול הזה השפעה אדירה על איכות חייו של הקשיש, עצמאותו של הקשיש, שמחת חייו וכמובן על חייהם של הסובבים אותו.

אנחנו בדקלים גאים לומר שיש לנו את מיטב הפיזיותרפיסטים שיכולים לעזור להוריכם ולכם במקרה של ‘דה קונדישנינג’.

מדוע חשוב לבחור בפיזיותרפיסט מקצועי ואנושי? הטיפול איננו קל בכלל, הקשיש צריך להתמיד בו ולגלות כוח רצון רב. במהלך הטיפול המטפל יעבוד עם הקשיש על חיזוק השרירים, על הגדלת טווחי התנועה ועל הגדלת הגמישות. כדי להבטיח את הצלחת הטיפול כדאי לבחור במטפל שיש לו “כימיה” עם הקשיש, מעבר להיותו מטפל מנוסה כמובן.

לנו בדקלים יש את מיטב המטפלים. מלבד זאת אנחנו מחזיקים רשת של מטפלים מומחים בפריסה ארצית לקבלת טיפולי פיזיותרפיה בבית. הדבר מקל על קשישים שאינם רוצים או יכולים לצאת מהבית לצורך קבלת טיפול פיזיותרפיסטי. כשזה מגיע לבריאות של יקירכם בחרו בשבילם את הטוב ביותר – בחרו דקלים.

נכתב בחסות: דקלים פיזיותרפיה מתקדמת לכל אחד המפעילה רשת של מכוני פיזיותרפיה בכל הארץ ובניהם סניף של טיפולי פיזיותרפיה ברעננה, אין לראות בידע המובא במאמר כתחליף לייעוץ מקצועי.

 

מה גורם לפריצת דיסק?

מה גורם לפריצת דיסק? פריצת דיסק היא לרוב תוצאה של תהליך אטי וטבעי שקשור בתהליכי הזדקנות ושחיקה, תהליך שנקרא גם “התנוונות דיסק”.

כאשר אנו מזדקנים, הדיסקים הבין-חולייתיים שלנו מאבדים קצת מתוכנם המימי (הדבר גם גורם לנו לאבד מגובהנו), איבוד זה פוגע בגמישות הדיסקים ולכן הם נעשים פגיעים יותר לקריעה או פריצה בעקבות כל מאמץ קטן.

רוב האנשים לא מסוגלים לשים את האצבע על מה בדיוק גרם לפריצת הדיסק שלהם.  לעתים, יהיה זה בגלל שבחרנו (בלי משים) להשתמש בשרירי הגב, רגליים או ירכיים במקום בשרירי הגב בהרמת משאות כבדים. גורם נוסף יכול להיות הרמה תוך פיתול הגב, או, במקרה קיצוני, הדבר יכול להיגרם בעקבות פגיעה ישירה, נפילה או מכה בגב.

מה הם גורמי הסיכון?

משקל-משקל עודף מוסיף לחץ על החוליות והדיסקים, במיוחד בגב התחתון.

עיסוק-אנשים עם עבודות פיזיות נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות גב, הרבה חוזרת ונשנת, דחיפות, משיכות וכדומה, מעודדים פריצות דיסק.

גנטיקה-ישנם אנשים שנולדים עם נטייה גנטית לפריצות דיסק.

איך פיזיותרפיסט יכול לעזור? מטרת הפיזיותרפיסט היא להשיב אותנו, המטופלים, לתפקוד מלא ביומיום. הפיזיותרפיסט יבנה לנו תוכנית המבוססת על ממצאי הערכה שעשה לנו וכן על שאיפותינו העתידיות.

התוכנית שיבנה תכלול בין היתר-

  • תרגילים הכוללים תנועות ספציפיות כדי להקל על לחץ עצבי וכאב בגב.
  • תרגילי מתיחות וגמישות כדי לשפר תנועה במפרקים ובשרירי עמוד השדרה, ידיים ורגליים. שיפור זה הוא המפתח להקלה על הכאב.
  • תרגילים מחזקים-שרירי גו חזקים מספקים תמיכה למפרקי החוליות.
  • תרגילים אירוביים-הוכחו כיעילים בהקלת כאב, מקדמים משקל גוף תקין. משפירים סיבולת כללית ויכולת תנועתית, שניהם קריטיים לטיפול בפריצת דיסק.

האם ישנה דרך להפחית סיכון לפריצות דיסק? כפי שציינו, פריצת דיסק יכולה להיות תוצאה של תהליך ההזדקנות הטבעי, אך ישנם שינויים קלים בסיגנון החיים שיכולים להפחית את הסיכון הכללי:

  • שמירה על משקל גוף תקין יכולה להפחית לחץ כללי על עמוד השדרה.
  • יציבה נכונה-שיפור היציבה יכול לתרום לבריאות עמוד השדרה.
  • שימוש במכניקות גוף נכונות-שינוי האופן בו אנו מצבעים פעולות, במיוחד אלו שאנו מבצעים לעתים תכופות, יכול להפחית את הסיכון לפריצת דיסק. אם אינכם בטוחים איזה שינוי יש לעשות, מומלץ להיוועץ בפיזיותרפיסט שלכם, באמצעות ניסיונו והכשרתו הוא יוכל לבצע הערכה לעיסוקכם ולהציע דרכים להפחתת סיכון הפגיעה.
  • נכתב בחסות פיזיותרפיה בבית, אין לראות במידע המובא במאמר תחליף לייעוץ מקצועי.

 

 

דקלים – פיזיותרפיה

אנחנו ב”דקלים – פיזיותרפיה” ממליצים: טיפול בפיזיותרפיה. טיפול בפיזיותרפיה מבטל את הצורך בניתוח בחלק גדול מן המקרים. טיפול בפיזיותרפיה פותר את שורש הבעיה ועוזר לכם לרכוש הרגלי חיים תקינים יותר. טיפול בפיזיותרפיה איננו כרוך בתקופת החלמה ממושכת, ואיננו פולשני. התקשרו וקבעו תור כבר עכשיו לפיזיותרפיה בראשון לציון.

בעיות יציבה

אם באתם לקבל טיפול פיזיותרפיסטי לבעיית יציבה, חשוב שהיא תותאם אישית אליכם. מכון פיזיותרפיה מקצועי יערוך אבחון בדרך כלל לפני הטיפול כדי לדעת מאילו בעיות סובל המטופל ורק לאחר מיכן יבנה לו תכנית מותאמת אישית לטיפול, לדוגמא פיזיוטרפיה בבית. הדבר חשוב במיוחד משום שלכל אדם יש אורח החיים המיוחד לו ואת הבעיות מהן הוא סובל, לכן מכון מקצועי יקבע את הטיפול רק בהתחשב בכל הגורמים הרלוונטיים לאדם הספציפי.

כאבים בחיים

כמעט כל אדם יחוש בשלב מסוים של חייו כאבי גב, ברכיים ופרקים. מי שהחל לחוש בכאבים באחד מן האברים הללו, קרוב לוודאי שיפנה לרופא המשפחה לשם המשך טיפול. רופא המשפחה יפנה את הפונים אליו בדרך כלל לפיזיוטרפיסט. ניתן להעביר את הטיפול בפיזיותרפיה בביתו של המטופל וזאת ללא צורך בוויתור כלשהו בכל הנוגע לאיכות הטיפול

פציעות ספורט

אחת הדרכים היעילות ביותר לחזור לכשירות ספורטיבית מלאה, בעקבות פציעה לדוגמא, היא פיזיותרפיה. הפיזיותרפיה היא שיטה רפואית המשקמת פגיעות במערכת התנועה. רוב הפציעות הנגרמות בספורט קשורות למערכת זו ולכן, דרך השיקום המומלצת לפציעות הללו היא זו שעוסקת בשיקומה בצורה היעילה והמוכחת ביותר. מעבר להיותה שיטה יעילה, את טיפול הפיזיותרפיה ניתן לבצע בבית המטופל, בדיוק כמו במכון. היכולת לתת את טיפול הפיזיותרפיה בבית מאפשרת לסובלים מחוסר יכול להתנייד באופן זמני  בעקבות פציעת ספורט, ליהנות מטיפול מבריא ומשקם.

פיזיוטרפיה באסונות

מרוב שענף הפיזיוטרפיה התפתח בשנים האחרונות ועכשיו נחשב לענף רפואי פופולארי וחשוב. יתרונות חשובים של הפיזיוטרפיה היא הנגישות והגמישות. אפשר לקבל פיזיוטרפיה בבית או במרפאה, ואפילו שולחים צוותי פיזיוטרפיסטים לארצונות שאירעו בהם אסונות טבע להעניק טיפול לנפגעים.